今日は仕事で、私に対して意味不明なイライラをぶつけたり、ちくちくと重箱の隅を突く人が現れた！ 毎日一緒に仕事をしている同僚だ… 静まり返った事務所で大きな声でネチネチと私の作ったプランに文句を言う始末 最初は私も流してた それでも収まらず上司が…

おはようございます！ 夜中0時54分に満月スーパームーンを 見ようと外に出てみたけど 雲に覆われていて見れなかった でも満月パワーは最強なので 深い呼吸してから 自分の中の不要な感情や環境を手放す そして、自分が使命に沿って生きられる様に 感謝と共に…

２２歳の私… 当時付き合っていた大学卒業したての彼がいた 私は今でこそ心因性の病は解明されているけど 当時は訳がわからない心の不調に悩まされてスッキリしない日々を過ごしていた そんな私を理解して心の大きい彼は本当に愛で包んでくれた 彼は私に結婚…

リラックスが1番力を発揮できる 長らく自分の性質で生きていて 気付いた事 がむしゃらに必至に仕事をしても 対して良い仕事が出来ない 失敗しないように スキルを磨いて 体調を万全にして…。 失敗したら自己否定 頭の中で自分責め そりゃあ、つらいよね めっ…

おはようございます(^^) 陥りがちな事… 大好きな人 尊敬する人 神様 お金 名誉 地位 人脈 評価 夢 目標 コレの下に入り込み わたし達は支配され振り回されがち・・・ あの人が良いといってたから あの人の全てを真似しようとする あの人の為なら自己犠牲でき…

いつでもどんな時も 何か訳わからなくなった時 ふとアイデアが湧いた時 今の頭の中で考えているコト 私はノートに思っているコトを ただ書き綴っている 書きなぐる 口にしたくない事を・・ 心の声を・・ 書きなぐるっているうちに だんだんスッキリしてくる …

無事に一昨日退院出来てホッとしてたら まだまだ腹痛が止まらない まだまだ手放す感情が次から次へと あるのでしょう！ 昨日は難病の方の通院へ・・ ステロイド内服処方されています 昨日は主治医に入院していたコト話したら 少なからずステロイドの影響もあ…

私は将来を心配するあまり いつに なにを どうするか ・・・ 事細かに考える習慣がありました こういう時はこうして・・ ああなったらこうして・・ それは計画的で良いと思っていました そして計画通りに人生は進んでいく！ そう思ってました！ 10年先の目標…

入院中でなので、ゆっくり自分自身に心身ともに向き合う時間があります！ 入院中も変わりがわり看護師さんがやって来ては同じ事を何度も聞かれるので正直なところいい気分じゃないなぁと思ってて気付いた事があります！ 常に私こうやって内側意識を無視して…

5日間、水しか飲まないとお肌がイキイキとしてきました！ 強制的にデトックスだったから、身体がつらいから空腹感もなく毎日過ごせました。 あと病気の時って、目が悪くなるから読書でもしようとしたんですが、ダメでしたね！ 目がかすんで読書無理でした〜 …